大切なもの 支えるため効率化 時短家事 6月30日 「名前のつかない家事」もあれば、「名前のつかない仕事」もある。自宅で家族と触れあっていて感じることがあります。 例えば、帰宅後に1歳（次女）、3歳（長男）、6歳（長女）の3人の子供たちを順番に風呂に入れているときです。私が浴室で1人ずつ洗い、脱衣所で待ち構えた妻がその後の着替えなどを引き取る。私一人で「子供の入浴」を完結させているわけではありません。手分けが必要で洗い係が逆のこともあります。次女 大切なもの 支えるため効率化
きょうのお題は 夏こそ大掃除 時短家事 6月23日 「大掃除」は暮れの12月にするものというイメージが強い。なぜなのだろう。正月に向けた準備に入る「正月事初め」といえば12月13日。まずはすす払いだ。年神様を迎えるため、家中を清める。年神様に五穀豊穣（ほうじょう）や農作業の無事を祈った昔からの習慣は今も残り、暮れといえば大掃除、という考え方が引き継がれているのではないか。 しかし多忙、多様な現代の暮らしに暮れの大掃除は合わなくなってきた。いっその きょうのお題は 夏こそ大掃除
きょうのお題は 洗濯物の乾燥 時短家事 6月16日 洗濯の時短家電といえば、まっさきに思い浮かぶのが「乾燥機能付き洗濯機」では。今では店頭に並ぶ洗濯機の多くに乾燥機能がついており、ボタンひとつで洗濯から乾燥まで完了するコースが設定されている。でも実際に所有している人の多くは、乾燥までのおまかせコースはあまり使っていないのだという。 衣類乾燥による縮みや傷みが気になることのほかに、光熱費への懸念もあるようだ。日に2度3度と洗濯機を回す家庭では、乾燥 きょうのお題は 洗濯物の乾燥
きょうのお題は お麩を上手に使う 時短家事 6月9日 東日本大震災をきっかけに災害時の食について研究し始め、「防災食アドバイザー」として全国各地で講演している。「何を買っておけばいいの？」とよく質問されるが、これが正解といえるものはなかなかないと思う。どれだけ備蓄に適した食材でも、好みの味でなかったり、うまく調理できなかったりすれば、そのご家庭におすすめとはいえないからだ。 非常食に関しては「ローリングストック」という言葉がある。備蓄できる食材をい きょうのお題は お麩を上手に使う
きょうのお題は 帽子のお手入れ 時短家事 6月2日 6月に入ると、暑い日が多くなっていく。これから迎える夏本番には帽子の出番も増えるだろう。ただ毎日洗濯する服と違い、帽子を頻繁に洗う人は少ないのではないだろうか。 帽子は汗を吸ってしまうもの。女性であれば、ファンデーションなどの汚れも付きやすい。クリーニング店には変色してしまった帽子を何とかしてほしいという依頼が後を絶たない。確かに技術力のある店ではできる限り汚れを落とし、きれいに仕上げてくれる。 きょうのお題は 帽子のお手入れ
家族の絆、オンラインで強く 時短家事 5月26日 新型コロナウイルス対策による在宅勤務によって、仕事をしながらも家族と過ごす時間を充実させている人は多いのではないでしょうか。やがて、勤務が通常モードに戻ったとき、家族と濃密にかかわった分、その時間が減ることの反動がこないようにしたいものです。コロナ対策で様々なところでオンライン活動が浸透しましたが、家族とのつながり感を保つことにも役立ちそうです。 子供の習いごとや勉強に父親が日々、深くかかわって 家族の絆、オンラインで強く
きょうのお題は 衣替えと防虫対策 時短家事 5月19日 6月に夏服へ、10月に冬服へ。年に2回の衣替えは日本の風物詩でもあるが、現代では服の入れ替えをしないという人も増えてきているようだ。大型のクローゼットがある家が増え、衣替えの習慣は徐々に消えつつあるのかも。ただ、衣替えはもう必要ないとも言い切れない。 気温15～25度、湿度が60%前後となる頃から、衣類につく害虫の動きが活発になるからだ。こうした害虫は、たんすやクローゼットのほこりも大好き。放置 きょうのお題は 衣替えと防虫対策
きょうのお題は せんべいを普段の料理に 時短家事 5月12日 昔からあって老若男女を問わず人気のおやつと言えばせんべい。揚げせんべいや焼きせんべいを口にする機会も多いのではないだろうか。材料や製法によって食感はまったく違い、やわらかいぬれせんべいやソフトせんべいもある。うるち米を使うのが一般的。ただジャガイモのでんぷんやエビのすり身などをまぜて焼き上げたえびせんべい、瓦に見立てた形が特徴で小麦粉に砂糖や卵を入れたやや甘めの瓦せんべい、ピーナツ入りのせんべい きょうのお題は せんべいを普段の料理に
きょうのお題は 在宅生活乗り切る 時短家事 4月21日 新型コロナウイルスの感染拡大でロックダウン（都市封鎖）となったフランスの友人から「まわりの家や庭がどんどんきれいになっているよ」とメールが来た。忙しくてできなかった整理整頓や模様替えにいそしむ人が多く、暮らしを見直す絶好の機会と捉える人もいるのだそうだ。 日本では休校やテレワークで家族が家にいることで、ストレスや食事づくりの負担を感じる人が増えているようだ。非日常の体験が続き、メンタルのバランス きょうのお題は 在宅生活乗り切る
きょうのお題はくっつきにくいホイル 時短家事 4月14日 アルミホイルには食材がくっついてしまうのが悩みの種。今回はくっつきにくいよう加工したというアルミホイルを活用してみる。手間がかかるからと魚を焼くのを敬遠していた方でも、フライパンで簡単に焼けるようになるはずだ。サケや塩サバの切り身からアジの開き、サワラにマダイ、メバルまで魚の種類も問わない。皮を破かずにきれいに裏返せて、後片付けも楽になる。 今回使ったホイルは食材を置く面をシリコン樹脂加工してい きょうのお題はくっつきにくいホイル
